身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

トップページ ＞ 身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上 ＞ 05月19日

身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：05月19日


コニチワー（外人風

最近、よるくらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、母に
「太った」って聞かれた。。。

ふだんわたしはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


前も渋谷で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


よるから味噌豚骨ラーメン食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに！！

太ってたーーーーーーーーー！！

しかも、会社に入ってから４kg（涙）

こりゃ、ヤバい・・・と思って、サラダ寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断で母もショックを受けてダイエッターズ(笑)

ＰＲＥＥ飲んで、ステップボーイは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

ダイエットシェイク　バナナ味も良いって聞くけど、どうなんだろう。

読者様、愛用しているものとか、オススメのものとかあります？？


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

わたし意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番！体質改善１回戦勝負！！！

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてｗｗ

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪