身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：11月26日
どもっ！
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
こないだ、久々に友達と札幌で待ち合わせたんだけど、
野菜餃子食べたいねって話になって、18時から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。
仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。
なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
扁鵲にダイエットシェイク バニラ味
おやつはダイエットゼリー ライチ味という頑張りよう。
気になるワキ腹とかは部分集中で柔軟。
足りないって18時からスタイルUPレッグ。
3㌔痩せるんだ！って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。
通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)
恋する女は強いよねー。
私なら、絶対むりむり！！
今の私を好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。
一緒にスタイルUPレッグやってみたけど、絶対続かない。
健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。
本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか～」って気分になっっちゃった
ムリせずに、時には仄々しよう
じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)
疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。
時には、そんな生活も大切かもねー。