身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：05月23日
コニチワー（外人風
前友達に誘われて、岩盤浴に
行ってきました♪
たまに行くのも良いものですよね～。
でも、なかなか一人で行く機会がなくて。
ちなみに友達はゼニカルにダイエット紅茶
アブドフィットとハマってるみたいだけど（笑）
わたくしは今のところ、ダイエットにはハマることはないけど、
友達はダイエットマニア！？
良いとしればやりたい！
効果をまず試そうってタイプだから。
たとえばトルクメニスタンに行くよ！って話になったら、オシャレもしたい
から、その前にダイエット。
そして、その国のエステとかやって、満足して帰ってくるタイプ！？
泊りに行った時も、お菓子を食べているわたくしの横で、
みかん寒天食べていたくらいだから（笑）
8kg痩せる！とか痩せた！！とか、熱いものがあるけど、
リバウンドをした時に再会すると、これまた(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
これがまた、熱くさせるものがあるんだと思うけど、父にも
趣味って言われているらしい・・・。
わたくし的には、趣味だろうが、体を動かしているだけでも
健康に良いことだとは思うんだけどね、痩せたいっていうのは女性の
願望とかいうし。
品川に買い物に行っても、あえてキツそうな服を買って、
目標はこれを着る！って言っていたことがあって。
カタの引き締め！とか言って、何かと気にしていたりして、
自分の体をそれだけ良く見ているんだなって感心しちゃう。
ある意味見習わなければいけないところかも。