身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：02月04日
おはよー
っていうか、(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は大切な日なんです♪
。
たまにはおとなしくしてよう。
そんな日も大切。
皆様は、今までにダイエットの経験ってありますか？
わし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で4ＫＧ太りまして。
丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
パパが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
わしも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。
曇りのち晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。
朝はダイエットシェイク！
間食はダイエットゼリー りんご味！！
お友達と一緒に休みはゲルマニウム。
これでだめなら、ダイエットＥＸとかも考えてるし、
エクササイズ トランポリンも検討中。
まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身！
・・・が願望(￣∇￣;)ハッハッハ
一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。
失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。
失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・
もう無理！って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。
なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。
痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。
まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。
・・・と、こんな事書いてみる