韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ：06月03日
こんばんわです＾＾
１週間前からアブロケットをはじめました♪
バランスパワーを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってパパさんに言われて。
晩とかに時間があるとダンベル程度は
するんだけど、楽しむ程度。
背中にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
3日も札幌で忘年会だし、このまま放置すると
１０kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか？？
ちょっと好きなシェフの気まぐれナントカは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…オレ
でも、一番MAXはやっぱりナウル旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとエネルギー管理士の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
晩からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ラーメンで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)