韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ：11月13日
昨日ね、牛丼(肉ぬき)食べてたら・・・
突然相方が、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった
でも、今回は本気らしい。
前も、肩が気になるからと肩コリ体操続けた結果
体が痛いと挫折(笑)
ゼニカルにダイエットシェイク コーヒー味を続けながら、
アブドフィットをするらしく・・・
岩盤ヨガも挑戦するらしいよ〜。
間食はダイエットゼリー りんご味(笑)
よるからアブドフィットするから！！って
燃えてる・・・。
目標体重をクリアしたらパキスタン旅行に行きたい！！とか
言ってるしねー。
大きな目標があるから、頑張れる？？
ま、悪いことではないとは思うんだけど、体が痛いと言われるのも
困るから、無理をしないでほしいんだけどね。
とはいえ、何回目の本気なのか・・・
リバウンドをはじめ、７キロ太ったと凹んでたりする。
体質改善からはじめないと無意味な気がするけど、ある意味趣味
だから、夢中になれるうちはほかっておくのが一番。
でも、よるからと決められると、周りも困ってしまうんだけど、
まあいつまで続くかわからないし。
熱くなっている時は、そのまま放置をして、陰ながら見守っているのが
一番♪
しばらくはつき合わされないように注意！
休みはほのぼのしよう
前は、朝からあれやこれや言われて、寝させてもらえないことが
あったから要注意なんだよね。
さすがに、一緒に野菜だらけというのも辛いので・・・明日は友達と
ごはんでも食べに行って来ようと思ってます♪