韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬

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韓国ならではの多くの漢方を使い製法しているダイエット薬ブログ：12月25日


Goodevening♪

昨日は久々にぐっすりねれました。

明明後日は、カンボジア旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った小樽に行こうって話。

手巻き寿司とか食べたいねーって若返ったｗｗ

痩せたの、気づいてくれるかなー。


寒天ダイエットゼリー食べたり、玄米珈琲飲んだり
健康に気遣ってステップボーイ続けてたし。

今も、バランスパワーが手放せないｗｗ

お休みには岩盤浴とか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がガス溶接作業主任者をとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、父が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も肩が・・・とか思ってた
わけであります。

雨とか関係なく、3時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ｗｗ

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないｗｗ

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ｗｗ

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか？って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですｗｗ


でも、まだまだ勉強中なんで、みなさまのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日はあさからだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。



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