むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：08月25日
こんちわっすー
14時くらいからおとなしく過ごそうと思って、
朝からゴソゴソしたよ。
トマト寒天食べて〜。
今日は寝不足です。
5日はね、友達と岩盤ヨガ。
やってみたかったんだけど、なかなか機会がなくて、
ひとりではちょっと・・・って思ってたから、誘って
もらえて、すごい楽しみ！！
ボノラートや玄米珈琲
トマト寒天とかも教えてくれたりして、
3キロ痩せる！とか痩せた！！とか熱い友達(笑)
でも、そういう友達がいると刺激にもなるし、一緒に
タジキスタン旅行も行った時も、言葉が喋れるから
安心だったしね。
うまい棒(たこ焼き味)が美味しいとか、千葉で云々とか。
いろいろなことを楽しんで、ストレス発散しているから、
たまにそれに便乗して、楽しい思いをさせてもらってる。
14時からでかけるなんてもったいない！
早く出かけようよ〜！！ってくらい、外が好きだから、
あれだけ元気なんだろうなーって思う。
無理なく健康的だからこそ、余計に良いんだろうと思うし、
楽しみにしているから、続けていけるんだと思う。
最近歩くようにはしてるけど、曇りのちはれかどうかの
天気次第ってところもあったりして。
今日は知り合いに恒例の年賀状の手伝いを
頼まれているので、後で歩いていくつもり。
晩御飯は一緒に食べる予定だから、のーんびり。
夕方になってくると、今日も１日おわっちゃうなーって
最近思うんだけどね。
何もせずにゆっくりするのもたまにはいいよね♪
皆様も良い１日を〜☆