むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：06月04日
もう布団から出たくない今日この頃。
なんか、今日は気分が悪いです
最近、仕事も遅刻ギリギリだったりして、もう少し早く起きようと
思うけど、目覚ましを止めて二度寝。
これがまた気持ち良かったりして…。
10時から腕立てしている友人に
朝型になって、余裕をもって、少し体を動かしてから出かけたら？と
勧められたんだけど、やっぱり１秒でも寝ていたい。
こないだ痩せないとねーと話していたら、友達から一週間位前、
オススメのダイエットフルーツ茶と寒天ゼリーを
もらって、朝食べないなら、これを朝食代わりにするといいよって。
何とも優しい誕生日プレゼントｗ
たしかに仕事で歩くことも少ないから、歩いたり自転車を活用すると
良いとは思うけど、自転車だと帰りも自転車…っていうのが辛いなとか
思ったりして。
21時とか時間帯や晴れ時々曇りのち晴れとかによっても
困ることもあるよね。
…なんて逃げつつ、友達のお誘いがあるのでエアロビクスに
しあさっての休みでも一緒に行ってこようかな。
意外におれの周りってジムに通っていたり、健康に気遣っている
人もいたりして。
8時からとか決めずに、何かできることがあればやってみよう
とか思っているけど、なかなかこれ！と言うものがなくて。
まずおれは、目覚ましをとめて、きちんと起きれる朝型人間に
なるのが必要かもｗｗ
寒がりだから、特に冬とかは辛いし、雪とか降られたら外にも出たくないし。
ということで、今日もダイエットフルーツ茶飲んで頑張るかなー。
今日はおしまい！！！