むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：12月30日
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
朝は相変わらず寒いですね。
雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。
へんせき飲んで燃焼！と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。
せっかくのへんせきを無駄にしたくないしね。
燃焼体質になって、テクテク歩く（笑）
肩こり体操とか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。
友達がダイエットシェイク ストロベリー味飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪
意外にみんな岩盤浴やエアロビスティックと
頑張っている人もいるもんなんだよね。
普段そんな話が出ないからわからないだけで、ダイエットゼリー マスカット味を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか！って驚くことも。
学生時代に比べて８ＫＧ痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。
あさっては水族館に行くけど、晴れかな。
雪とか降ればゆっくりしようとか思うけど。
週末がつぶれるのは勘弁！って感じ。
会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪
エアロビスティックを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな（笑）
さあご飯食べよ〜っと。