脂肪や老廃物などが絡み合い脂肪の塊ブログ：11月17日
こんばんわです＾＾
今日は夜まで仕事。
なんだか疲れがとれずにパパさんに肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。
腰回しとか軽い運動をしたら？と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。
仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。
ペルヴィスダンスとかやってみよっかなー、休みにでも。
会社の人は、ストレス発散も兼ねて、アブロケットを
してるんだって、スピルザＤを飲んで。
１０キロ痩せたとかいうより、締まっている感じ！？
スタイル良く見えるのは確か。
カタとかボクと比べないで！というくらい
引き締まってる気がする。
カタが痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。
昨日も釣りに行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。
歩き疲れで難波に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。
営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。
その前に、ダイエットシェイク チョコレート味でも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。
雨とか天気に負けそうになるボクなので、
室内で体を動かすことを考えないと。
それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。
ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)
それでは、おやすみなさーい♪